Психологическая подготовка к ЭКО

Важным элементом подготовительного периода является психическая подготовка к ЭКО. Не стоит держать предстоящую процедуру ЭКО в секрете от всех ваших родственников и близких друзей, и, в особенности, от вашего партнера. Дружеская поддержка и совместные переживания могут помочь вам избежать подавленного состояния, депрессии, чувства бессилия и одиночества. Вместе переносить сложности значительно легче. И в ситуации успешного исхода экстракорпорального оплодотворения родные люди точно будут искренне радоваться за вас.

Подготовка к ЭКО - питание

Перед тем, как наступит беременность, вам придется пройти немалую дорогу, которая начинается за долгое время до процедуры. Так, несколько месяцев до момента начала предполагаемого лечения являются очень важным подготовительным этапом, когда необходимо научиться вести здоровый образ жизни (причем это относится не только к питанию, но и к физическим нагрузкам). Ведь правильная подготовка женщины к ЭКО будет залогом здоровья ее будущего ребенка.

Главное, что не нужно делать перед экстракорпоральным оплодотворением, так это худеть и придерживаться строгих несбалансированных диет. Сейчас они вам совершенно ни к чему, вашей основной задачей является питаться правильно и получать необходимое количество витаминов. Подготовка к ЭКО в питании заключается в упоре на белках: нежирном мясе, курице, сыре, рыбе, яйцах. Лучше готовить продукты в пароварке, варить или запекать в духовке. Нужно постараться не употреблять большое количество соли в чистой форме, − 5 грамм в день будет для вас вполне достаточно. Если вы проходите подготовку к протоколу ЭКО летом, тогда условия для вас наиболее благоприятны, поскольку на рынке множество свежей зелени, а также овощей. Некоторые овощи, тем не менее,  могут только навредить: бобы, картофель, кукуруза или капуста, − они способны вызывать некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом. Остальные можно смело включать в рацион, они пойдут только на пользу вашему самочувствию и иммунитету.

Подготовка к процедуре ЭКО: половые контакты

Вообще, характер половой жизни не должен существенно меняться. У вас могут проходить половые контакты с такой же частотой, как и обычно. Но за несколько дней до момента пункции фолликулов и экстракорпорального оплодотворения нужно воздержаться от всех половых актов в целях "накопления" необходимого количества спермы. Длительность полового воздержания не должна быть более 7 дней. Такой должна быть подготовка мужчины к ЭКО. Не рекомендуются половые контакты после экстракорпорального оплодотворения до теста на беременность. Обоим супругам лучше избегать случайных интимных связей, а если во время обследования будут выявлены половые инфекции и понадобится их лечение, тогда последующие половые контакты необходимо проводить с презервативом.

Подготовка к ЭКО: анализы и минимальное предварительное обследование

Для того, чтобы произвести правильную подготовку к пункции ЭКО, некоторые исследования можно сделать в обычных медицинских учреждениях по своему месту жительства. Необходимо узнать в центре ЭКО весь необходимый минимум исследований, в который обычно включен снимок матки, а также маточных труб (гистеросальпингография), у мужа берется спермограмма, анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты, мазок из влагалища и прочее. С результатами анализов приходите на первичную консультацию к врачу, надо также не забыть взять с собой все собранные результаты раньше проведенных обследований, все выписки из медицинских карт и прочее.

Подготовка к ЭКО: гормональное обследование

Часто с бесплодием у супругов есть гормональные отклонения. Благодаря их своевременному выявлению и коррекции можно увеличить вероятность наступления беременности, а также ее благоприятного течения. В основном гормоны исследуются в период первых дней менструального цикла, обычно с первого по пятый день. По этой причине первый визит в клинику ЭКО стоит запланировать на это время. Кровь нужно сдавать из вены утром, натощак.

Подготовка мужчины к ЭКО: посещение андролога, спермограмма

Лечение бесплодия методом экстракорпорального оплодотворения подразумевает обязательное проведение обследования у андролога и спермограмма - исследование спермы. Перед тем, как идти к врачу и сдавать сперму на анализ, супругу нужно соблюдать некоторые правила:

• воздержаться от половых актов от 3 до 7 дней (оптимально пять);
• не пить никакого спиртного;
• не нужно париться;
• не принимать горячих ванн;
• не мочиться в течение двух часов до предполагаемого посещения доктора;
• не есть накануне острую и жирную пищу.

Подготовка к ЭКО: планирование процедуры и визита к врачу

Лечение методом экстракорпорального оплодотворения проходит амбулаторно, однако подготовка эндометрия к ЭКО требует от пациентов максимальной дисциплины, а также пунктуальности. Перед тем, как начинать программу ЭКО, нужно спланировать свои дела именно таким образом, чтобы вы не имели ночных дежурств в это время. У вас должна быть возможность приехать примерно 4-5 раз в клинику экстракорпорального оплодотворения в период стимуляции овуляции (на протяжении 2-4 недель), а потом прийти в назначенную дату на пункцию, а также на перенос эмбрионов. Кроме того, присутствие мужа необходимо для предварительного обследования, а также для сдачи семенной жидкости в день, когда будет проводиться пункция фолликулов. После момента переноса эмбрионов вам выпишут больничный лист.